小她最近看到一组街拍，小姐姐穿的裙子特别好看，对哒，就是“蚊帐裙”。
蚊帐裙其实就是薄纱裙，因为布料的材质和蚊帐类似，看起来像是把蚊帐穿在了身上，蚊帐裙这个名字就由此而来。
近两年流行蚊帐裙和下装叠穿，不仅造型时尚有层次感，而且还有很多优点，娱乐圈的女明星们都在穿。
刘天仙是小她知道最早叠穿蚊帐裙的小仙女啦，黑色皮衣、肉色波点蚊帐裙搭配浅蓝色牛仔裤，帅气干练又有一种说不出的温柔感，可仙可man。
大幂幂选择的是一条黑色蚊帐裙，针织衫塞进裤腰里，拉长了身材比例，两条美腿若隐若现，简直美翻了。
半身款的蚊帐裙可以拉高我们的腰线，具有垂坠感的裙摆可以帮助修饰身形，小个子穿超级显高哦。
赵丽颖这件白色泡泡袖蚊帐裙温柔中又带着一点可爱，让她少女感满满。浅色蚊帐裙能让我们的少女感upupup~
这样又仙又美又显高的蚊帐裙，相必很多小蜜糖都跃跃欲试了吧，但有一种人穿起来却有点丑，那就是腿部线条不好看的女孩。
小腿粗，腿部肌肉明显的女孩，穿上蚊帐裙就不那么好看了，那腿型不好看的女孩就不能穿美美的蚊帐裙了么？
腿型不好看的女孩想要穿美美的裙子，就要努力锻炼腿部线条了。小她上周五征集的话题中，就有小蜜糖分享了自己超级有效的瘦腿方法，让我们一起来看看吧。
01
@漂亮的王漂亮
夏天最让我困扰的就是我的小粗腿，完全不敢穿短裙和短裤。今年穿短裤的欲望空前强烈，我就在网上搜罗了很多瘦腿的方法，最后决定尝试一下美丽芭蕾的瘦腿操，据说每天只要15分钟就可以成功瘦腿。
我是每周做5次左右，坚持了近两个月，腿部已经明显能看出来变瘦了，穿短裤的时候裤腿都变得空荡荡的，美丽芭蕾瘦腿操亲测有效，真诚的推荐这个方法给和我一样腿粗的小蜜糖们，希望同大家一起变美。
美丽芭蕾的瘦腿操小她也尝试过，效果真的很棒，渴望瘦腿的小仙女们一定要试试哦。
02
@牙疼怪
减肥我觉得我是很有发言权的，减肥真的能让人变好看，起码看起来轻盈很多，瘦了之后五官都会清晰很多。
我之前110斤，现在82斤。我从来没有刻意的减肥，也从来没有节食过 。我只是改变了生活习惯，每天早晨六点起床遛狗，同时会快走半个小时，然后拉筋二十分钟，这是每天都做的事情。
以前早上不吃早餐时身体不太好，后来开始吃早餐，发现午餐就吃的不多了，总摄入变少了很多。减肥就是一个慢慢改变的过程，只有坚持才能获得胜利。
配一张最近又瘦了一点的我，和以前的我对比照。
好的生过习惯能够帮助我们更有效的瘦身呢，一起早睡早起吃早饭吧。
03
@乐乐
没事的时候推推下颌线的位置还有耳后淋巴能让脸部线条变得好看。
之前我有点双下巴，现在侧脸真的一点赘肉也没有，看起来特别干净利落，小蜜糖们可以动手试试，不是摩擦着推，是按压着。
小红书@小Vv就是Vivianne
按摩下颚和淋巴，对瘦脸和排毒的效果都很棒哦。
04
@羊肉串串
本人的亲身经历，上大学以后参加健美操的训练，平时训练很辛苦，坚持了一年了，回家以后大家都说我瘦了。
形体训练不仅仅可以减肥，也在无意中会提升我们的气质，感谢坚持。
运动是最有效的瘦身方法啦，如果不喜欢枯燥的跑步，学一种体操或舞蹈也是不错的选择哦。
05
@木叶
我想和大家分享的是天天都用的洗脸五点法 : 先手掌打出丰富的泡沫 ，按照五点法涂抹到额头下巴鼻尖两颊，然后从内到外从下到上的打圈，按摩四十五秒左右用清水洗干净，再用毛巾蘸干，注意不是擦哦。
我本人有点长痘，想和大家分享一下，多喝水是去痘的一大关键，皮肤缺水就会刺激毛孔排出油脂，长痘就在所难免了。所以说，要你多喝水的男票是真爱，哈哈~
哈哈，只是把我知道的分享出来，小她推荐我们这么多好用的东西，也用心良苦。
做好清洁是护肤的第一步，清洁到位后面的产品才能更好吸收。
06
@miao
认真洗脸！
以前作为一个粗糙的女子，晚上从来不洗脸，白天也是随便洗洗，后来实在受不了满脸痘痘。
开始认真洗脸后，整个人气色都好很多，皮肤状态也改善了很多，然后桃花运来啦～现在年龄大了不仅要认真洗脸还要认真补水。
看到这个宝宝留言的时候，真的吓到小她了，小蜜糖们要注意啦，经过一整天的工作，皮肤上会有很多灰尘和细菌，所以晚上一定要洗脸呀。
07
@Fairy
我的变美小秘诀有三点：
多运动，多吃水果。我每天会挑半个小时出来进行有氧运动，我下载了一个keep的健身APP，根据自己的身体承受状况，每天坚持做完两套训练，坚持两个月，就可以看到效果了，爱美的小仙女不要偷懒。
不熬夜，勤护肤。熬夜对皮肤真的伤害很大，不得已的熬夜过后，我会进行补救，这里推荐一个娇兰的熬夜霜，个人感觉不错。最好还是早睡早起，不要熬夜，毕竟熬夜成本很高啊~
合理的妆容和服装。自己经常都是小淡妆，夏天爱穿裙子，个子不高，所以会选择高于膝盖的小短裙，显瘦显高。
自律的女孩才是最美的，想要遇见更好的自己就要付出足够的努力哦。
08
@watermelon
我妈52岁，坚持每天吃一颗苹果，几年下来，皮肤变得超级细腻，和她出去大家都说我们是姐妹。
我今年29岁，现在我也开始每天早上吃一颗苹果啦。
苹果富含多种维生素，还有丰富的膳食纤维，每天一颗苹果对身体好处多多呢，希望你和妈妈可以一直美下去~
09
@Cheung Wah wai_
说一点效果立竿见影的tips吧。
换发型，改善发质。了解什么样的发型适合自己的脸型。沙发、分叉，像金毛狮王一样的头发看起来特别不精致。
防晒。坚持防晒真的会变白。
多喝水，不熬夜。见效很快，我脸上已经有两三年的颧骨纹几天就淡了。
多逛街，多尝试，找到适合自己的风格。先买几件比之前稍贵一点的衣服提升品质，找到感觉有经验后再去探索性价比高质量也好的衣服。
跳舞。我一直没什么才艺，所以跳舞不仅能塑型，而且能增强自信，趣味性也比健身强一点。背能自信地挺得笔直，跟陌生人说话更有底气的感觉真好。
以上，肺腑之言呐~
适合自己真的很重要，不盲目跟从流行，多尝试风格，找到适合的风格，你就是最美的。
话题征集
最近很多还在读书的小蜜糖们都放暑假了，小她经常能在朋友圈看到大家出游的照片，太阳、沙滩、奶茶和渔夫帽，都是幸福的味道。
所以新一期的话题，小她想征集一下大家出游的美照和有趣的故事，欢迎小蜜糖们在公众号后台晒出你的照片和故事。小她下周四将你们的故事分享给所有小蜜糖。
要求，文字内容真实，真诚分享，不得盗图，图片一定要高清，画质要美观哦。
活动奖品：Colorscope 万花筒眼影盘
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下周五小她会编辑成文，投票前两名可获得超级精美的万花筒眼影盘哦，欢迎大家积极参与，也记得在文末留下你们的大拇指为小她点赞哦。
欢迎把她读推荐给你爱臭美的好朋友哟
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